развитие мышц

[Катрин]

Народ подскажите! Какими методами можно укрепить мышцы лошади: спины, ног и т.д. Нике два года и естественно под седлом она не работает, но дело идёт к заездке... Мы пока немного работаем на корде(один,два раза в неделю) на плацу и в воде, делаем упражнения на растяжку... Но этого мало...

[liria]

С шамбоном поработай. Вольное напрыгивание. Очень хорошо клавиши ставить.

[falk]

Один два раза в неделю на корде это не работа это просто гуляние.
Хочешь нарастить мышцы и правильно подготовить к заездке - ежедневно по полчаса - сорок пять минут  работы на корде различными аллюрами. из них галопом минут 10
Напрыгивать пока нельзя так как общего развития мышц нет мягко говоря с такой физической работой их вообще нет.
Растяжки это хорошо но опять же не раз в неделю а ежедневно.
только с такой физической нагрузкой будут развиваться правильно мышцы.

[Катрин]

А не много ли для двухлетки по 30-40 минут на корде?

[SudarRB]

Кать, у меня Мась в возрасте полгода - 2 года до заездки делал три рыси по 30 минут с 15 минутными шаговками на корде. И никаких проблем на почве этого у него не было. Только приучала понемногу, не сразу...

[falk]

верховые лошади в возрасте двух с половиной лет участвуют в полноценных испытаниях на резвость (гладкие скачки на полтора километра) так что 30-40 минут для двухлетки я бы сказала что это ещё и маловато даже будет.

[Катрин]

спосибо попробуем. А какие ещё способы?
Ещё мы начали знакомиться со склонами, планируем плавать(ближе к лету).

[falk]

со склонами не торопитесь.. если мышцы не достаточно развиты то работая на склонах на резвых аллюрах можно сорвать пясти лошади и заработать брокдаун. Пока лучше шагом работать на склонах.
плавать это замечательно.
Больше упора на работе на корде, учить поворотам, переменанаправления на различных аллюрах на корде, умение держать баланс ( не заваливаться в центр круга).

[Funtic]

По-моему, лучше всего найти книгу Энтони Палмана по подготовке конкурной лошади. Там очень хорошо описано как функционально готовить лошадь к верховым нагрузкам (конкурным).
ЗЫ: Работа на корде не должна превышать 30 мин в день для любой лошади.

[SudarRB]

У меня есть Палман.
http://www.sudar-rb.com/page_biblioteka/biblioteka_horses.html

[Катрин]

Сегодня говорила с тренером, и она сказала, что действительно на корде не стоит работать больше двех раз в неделю...т.к. в этом возрасте могут пойти нарушения в развитии ног...

[SudarRB]

Катя, вообще же если тебе будет интересно и позволят средства, то присоединяйся на наш семинар - там будут рассмотрены все эти вопросы. Плюс за отдельную плату ты сможешь договориться с тренером семинара о выезде к твоей лошади. тебе помогут и составить план работы и покажут, как лучше и что лучше делать с твоей лошадью. Я не настаиваю - я предлагаю: возможно, тебе это будет интересно и поможет в работе с коняшкой.

[Катрин]

присоединюсь обязательно

[liria]

На корде в самом деле много работать нельзя. Или же корда должна быть не меньше 10 м.