растительное сырье - 1ст.л. - 1ч.л.
Аир (корни) - 5,3 - 2,3
Анис (семена) - 11,6 - 3,2
Багульник (ветки) - 3,8 - 1,2
Береза (лист) - 1,2 - 0,3
Береза (почки) - 11,5 - 4,3
Бессмертник (цветки) - 1,5 - 0,8
Боярышник (ягоды) - 16,5 - 5,7
Бузина (цветки) - 3,9 - 1,5
Валериана (корни) - 8,0 - 3,0
вахта трехлистная (лист) - 2,5 - 0,8
Горец змеиный (корень) - 13,3 - 6,6
Девясил (корень) - 11,8 - 4,1
Дуб (кора) - 6,0 - 2,5
Душица (трава) - 2,8 - 0,9
Зверобой (трава) - 5,0 - 1,5
Земляника (лист) - 2,0 - 0,8
Календула (цветки) - 2,3 - 1,0
Крапива (лист) - 2,5 - 0,6
Липа (цветки) - 0,9 - 0,4
Мать-и-мачиха (лист) - 1,4 - 0,5
Можжевельник (плоды) - 7,8 - 2,0
Мята (лист) - 2,7 - 0,8
Овес (зерно) - 14,0 - 5,2
Ольха (соплодия) - 3,7 - 1,3
Пастушья сумка (трава) - 3,1 - 1,0
Петрушка (лист) - 1,7 - 0,6
Пижма (цветки) - 4,2 - 1,3
Подорожник (лист) - 1,2 - 0,3
Полынь (трава) - 2,5 - 0,8
Пустырник (трава) - 5,0 - 1,4
Ромашка (цветки) - 3,4 - 1,1
Рябина (плоды) - 9,5 - 3,2
Смородина (лист) - 1,4 - 0,5
Сосна (почки) - 3,7 - 1,6
Спорыш (трава) - 1,8 - 0,8
Сушеница топяная (трава) - 1,5 - 0,8
Тмин (семена) - 9,6 - 3,3
Толокнянка (лист) - 7,6 - 2,2
Тысячелистник (трава) - 2,8 - 0,9
Укроп (семена) - 5,1 - 2,2
Фиалка (трава) - 3,4 - 1,2
Хвощ (трава) - 1,1 - 0,6
Хмель (шишки) - 1,0 - 0,3
Чабрец (трава) - 1,5 - 0,8
Череда (трава) - 5,5 - 1,5
Чистотел (трава) - 1,2 - 0,5
Шалфей (трава) - 3,4 - 1,1
Шиповник (плоды) - 15,5 - 4,5
Растительное сырье (а также лекартвенные порошки и тд) насыпают ровно по края ложки (без горки), будто воду наливают.