У меня ситуеция такая, что мне раньше, пока регулярно тренеровалась, спина побаливала, но была стабильна. А сейчас, из-за вынужденного переезда, уже пол года не езжу. И за эти пол года случилось сильное ухудшение. И вот две недели назад началась такая боль, что пошла таки к врачу. Сделали мрт и нашли эту каку. Она небольшая
Но больше всего, если честно, меня расстроил лордоз. Мы с тренером последний год не могли понять, почему у меня спина в нужном месте нормально не аммертизирует при манежной рыси. А оказалось, что из-за лордоза.
В общем, решила, что буду снимать обострение, а потом потихоньку пробовать, что могу, а что нет