каждый витамин надо перемерять!!!
По мега-виту - могу сказать, что стаканчик из-под марштала полный, получается 120 грамм.
Почему надо перемерять даже ложки, которые идут в упаковке: т.к. бывает ложка с горкой, а бывает без, и граммы разные, это особенно важно когда даешь суставные. Я тоже раньше этому не придавала значения, но когда перемерили (как всегда умная тренер раскрыла глаза) оказалось, что во многих витаминах надо давать вместо 1-ой ложки почти 2... и расход витаминов увеличился.
