Для души > оффтоп
В седле за компьютером
Диана:
В седле за компьютером - дань моде или польза для здоровья?
Все, наверное, любовались и восхищались осанкой людей, сидящих верхом на лошади?) И огорчались, глядя на коллег, горбящихся у компьютеров?..
Наше тело устроено таким образом, что оно всегда стремится уменьшить напряжение мышц. Если направить это стремление в правильное русло, то оно пойдет на пользу. Кресло-седло точно оценят те, кто привык работать за компьютером, сидя большую часть времени, не опираясь на спинку кресла. Дело в том, что при увеличении угла между спиной и ногами от острого и прямого до тупого, напряжение в пояснице уменьшается. Опускание коленей вниз помогает расслабить мышцы спины и восстановить поясничный прогиб.
Нужно только учитывать, что чем больше угол между спиной и бедрами, тем выше вы сидите и, соответственно, тем выше должен быть стол. Поэтому покупая кресло-седло, стоит задуматься одновременно о замене стола. Я бы рекомендовал регулируемый стол с полукруглой выемкой в столешнице со стороны сидящего.http://www.doctorsimkin.ru
Алёна Io:
И особо позу на таком стульчике не поменяешь, все затечет...
Nastasia:
на мой взгляд-ерунда ерундой.В такой позе (всадника) ни один нормальный человек не высидит свой рабочий 8-ми часовой день.
Просто кому-то надо было блеснуть умом и, вот результат.А сам-то пробовал автор?
Диана:
--- Цитата: Nastasia от Апрель 01, 2015, 20:39:58 20:39 ---на мой взгляд-ерунда ерундой.В такой позе (всадника) ни один нормальный человек не высидит свой рабочий 8-ми часовой день.
Просто кому-то надо было блеснуть умом и, вот результат.А сам-то пробовал автор?
--- Конец цитаты ---
Нашла на просторах и тоже очень думала как 8 часов)))
Tenor:
какую только фигню не придумают... я тоже сразу подумал как можно 8 часов сидеть в такой позе, бред какой то...
Навигация
Перейти к полной версии