Нужен совет!!

[sunny555]

Весной я упала с лошади и получила травму левого коленного сустава - разрыв крестовидной связки и повреждение мениска.  На правой ноге была аналогичная травма около пяти лет назад и с теми же последствиями. Весной хотела поучиться конкуру у профессионально тренера, но из-за травмы пришлось отложить это дело на неопределенный срок. Может кто-то сталкивался с такими травмами ?Если да, то как это может повлиять на учебу и есть ли смысл учиться сейчас, после травмы?

[Mirabelle]

Учиться смысл имеет всегда, если вы не испытываете дискомфорт во время-после тренировок - почему нет? Главное, чтобы связки полностью восстановились и образовался мышечный корсет. Ну и в первую очередь все-таки такие советы должен давать врач.

[Taneleer]

Идёте к доктору, идёте на обследования. А там уже, как доктор скажет(сразу говорите про ВЕ) А как с обычными физ.нагрузками? разрешены?

[sunny555]

 Меня интересует: как фиксируют коленный сустав при такой травме те спортсмены, кто получал аналогичную травму. Сейчас у меня наколенники, но они не очень помогают.

[Gypsy]

Никак, статические нагрузки при такой травме противопоказаны. Поврежденный мениск более склонен к накоплению солей мочевины. Показаны легкие нагрузки, ходьба - не бег! сгибание, разгибание, и т.д. Пью артру курсами. По такой причине пришлось отказаться от седел, где упор в коленную подушку в пользу седел, где упор клином под внутреннюю поверхность бедра. Для облегчения боли ношу магнитную повязку.

[Oki-Doki]

Поврежден был мениск в детстве, связки воспалились, боль была из-за осколка. Не оперировали. Много лечения и процедур и все же боль при езде,  особенно прыжках, в течении 10 лет сохранялась и доставляла дискомфорт. Все это в режиме спорт. Далее из спорта ушла и нога стала лучше. Сегодня спустя 20 лет не беспокоит совсем.
Исходя из своего опыта, хотя не совсем похожие травмы, думаю Вам конечно можно попробовать тренировки в режиме хобби. Очень внимательно слушайте свой организм, болит, становится хуже - значит не стоит терзать больное, можно ведь и усугубить проблему. Дайте времени пройти..
П.С можно попробовать гомеопатию Траумель С в уколах ( посоветуйтесь только с врачем!) и мне хорошо снимали боль электрофарез, магнит
Керамические наколенники прописанные врачем и внутрисуставные уколы Не помогли никак..
Не спешите травмироваться ещё больше и берегите себя

[sunny555]

 В профессиональный спорт не планирую. Хочу для себя и чтобы хоть чему-то учить своих лошадей. Правая нога на работоспособность не влияла никак все годы.